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性生活后夫妻静躺,互相按摩,既有助于调节局部血液运行,也能加深感情,促进性和谐。 张瑞还指出,平躺一会儿后,可以冲个温水澡。温水沐浴能刺激血管扩张,促进血液循环和新陈代谢,加速代谢产物的排出,改善神经肌肉的营养;还能刺激副交感神经,放松情绪,消除性爱时的紧张。
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