依旧还是放不下曾经那份美好 [复制链接]

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仅甘油三酯高而胆固醇不高者，饮食的注意事项有所不同。首先是要限制进食，增加运动，使体重尤其是腹围降到正常范围；其次，对于碳水化合物的摄入要严格控制，尽量少吃或不吃，因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯；第三，要戒酒，因为长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升。但是，对于这类患者有一点宽限，就是对蛋*、蟹*等含胆固醇较多的动物性脂肪可适当放宽一点，偶尔吃点也可以。

正式进*东南亚歌坛 朝国际化迈进