所谓知己知彼，百战不殆。唯有对自己的身体足够了解，才能让自己更好的获得高潮。如果想要通过自慰满足自己享受性高潮的愿望，就需要了解自己的身体，了解自己的性敏感区，了解自己想要什么做到这一点，就应该先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。
四个小时的演出，我拿着对讲机负责总调度，和每个楼层演出的负责人时刻保持联系，及时调配演员，歌舞、杂技、相声等各类节目相互搭配，没有出现一点纰漏。无论是宾客还是酒店员工都大饱眼福，对当晚的演出十分赞赏!